Многие предполагают, что выпадение волос зимой и весной - нормальный процесс, оправданный снижением получаемых витаминов в несезон, но так ли это на самом деле? Почему выпадают волосы и как с этим бороться? Помогает ли шампунь от выпадения волос?
Дисбаланс в гормонах
Одной из самых распространенных причин выпадения волос является дисбаланс в гормональном фоне. Наш организм начинает страдать и сигнализирует об этом разнообразными способами: от высыпаний на коже в неожиданных местах и увеличения веса до выпадения волос.
Самым распространенным случаем является недостаточное количество гормона эстроген, главная задача которого поддерживать здоровый рост волос и укреплять их изнутри. Но если в вашем организме наблюдается с излишком гормоны андрогены (это мужской тип гормонов), то волосы станут ломкими, сухими и потеряют прежний блеск. Чтобы не заниматься самолечением, лучше проверить состояние организма у врача - несколько анализов и проблема может быть решена. Поддерживать результат можно используя шампунь от выпадения волос.
Регулярный стресс
Чем чаще ваш организм испытывает стресс, тем больше вероятность, что причина выпадения волос именно в этом. Стресс также влияет на уровень гормонов андрогенов в нашем организме. Также он ухудшает режим сна, провоцирует нездоровые пищевые привычки и лишает нас роскошной шевелюры. Недавно мы писали про лучшие средства, чтобы восстановить волосы и придать им блеск.
Недостаток железа
Если в организме присутствует недостаточное количество железа, то появляется такая болезнь, как анемия. А именно железо способствует правильной выработке белка, который является жизненно необходимым питанием для луковиц волос, их укреплению и здоровому росту. Следите за тем, чтобы в вашем рационе регулярно появлялись горький шоколад, чечевица, шпинат, кешью и, конечно, печень. Если по каким-либо причинам вы не употребляете в пищу данные продукты, используйте аптечные витамины, восстанавливающие уровень железа в организме.
Неправильная работа щитовидной железы
Правильный метаболизм регулируется именно щитовидной железой, что контролирует выработку белков и кислорода. При проявлении дисбаланса, вызванного неправильной работой щитовидной железы, фолликулы волос разрушаются, от чего локоны выпадают.
Малое количество витамина В12
Если вы заметили, что часто чувствуете себя усталыми, но при этом не высыпаетесь, стоит проверить свой организм на достаточное количество витамина B12, дефицит которого способствует замедлению эритроцитов. Именно они помогают распределить кислород так, чтобы фолликулы были крепкими и здоровыми. К сожалению, такой проблемой, зачастую, страдают люди, отказавшиеся от мяса и яиц.
