Догляд за волоссям взимку повинен відрізнятися від звичного у весняно-осінній період, оскільки дуже часто саме в цей час року багато хто стикається з появою лупи. Як позбутися лупи і запобігти її появі?
Лупа - одна з найпоширеніших проблем в осінньо-зимовий період. Вона з'являється несподівано і може довгий час псувати настрій, додавати невпевненості у собі та “знищити” навіть наймодніший образ.
З наукової точки зору, лупа - це лусочки ороговілої шкіри, які відпадають, створюючи непривабливі "пластівці" на волоссі. Таке відхилення від норми є наслідком неправильного догляду, через який шкіра голови пересихає або страждає від грибка (надлишок шкідливих мікроорганізмів). Також причиною появи лупи може стати стресова ситуація, гормональний збій та невідповідне харчування саме для вашого організму. Чому лупа з'являється в холодну пору року? Взимку наша шкіра додатково стикається і з сухим повітрям у приміщеннях, оскільки це опалювальний сезон - різкі перепади від дуже низької температури до більш високої надають негативний вплив.
Звичайно ж, легше запобігти наслідкам, ніж їх лікувати. Тому важливо підібрати правильний догляд за волоссям у зимовий період, а також слідувати окремим рекомендаціям, перевіреним багаторічним досвідом.
Який має бути догляд за волоссям у зимовий період?
Шампунь
Регулярне очищення волосся та шкіри голови починається з шампуню. Дуже важливо, щоб ви використовували кращі професійні шампуні, оскільки вони містять необхідні інгредієнти і враховують кожен тип волосся. Особливо взимку слід купити професійний шампунь з інгредієнтами, що доглядають. Вибирайте засоби, які допоможуть зволожити шкіру голови, але не додадуть непотрібної тяжкості та жирної плівки. Наприклад, таким є зволожуючий шампунь для сухого волосся Matrix Biolage HydraSource Ultra Shampoo. Він заспокоює подразнену шкіру голови завдяки олії з кісточок винограду, а професійний склад делікатно очищає волосся без зайвого лужного впливу. Якщо ви хочете якийсь інший шампунь, то вибирайте засоби з екстрактами алое, огірка, лаванди або м'яти.
Маска для волосся від лупи
Використовуйте живильні маски для волосся від лупи. Відновлююча маска для волосся Moroccanoil для ослабленого та пошкодженого волосся містить масу корисних інгредієнтів для відновлення пошкодженої шкіри голови. Наприклад, арганова олія, яка не тільки живить волосся, роблячи його гладким і шовковистим, але і зволожує шкіру голови, позбавляючи неприємного сверблячки і лущення.
Пілінги та скраби
Не секрет, що саме своєчасне відлущування та скрабування шкіри робить тіло гладким, доглянутим і пружним. Але чомусь мало хто дбає також про шкіру голови. Не забувайте про ексфоліанти для шкіри голови. Раз на тиждень робіть маски, що відлущують, або легкий пілінг, знімаючи ороговілий шар мертвих клітин - це дозволить поживним речовинам шампуню краще і швидше проникати в шкіру. Пам'ятайте, що на голові шкіра дуже чутлива, тому краще використовувати засоби з дрібними частинками із солі або цукру - вони легко розчиняються під впливом теплої води, не залишаючи плівки, що перекриває доступ кисню до коріння волосся.
Регулярність
Щоб досягти бажаного результату, одноразового догляду буде недостатньо. Тому сформуйте графік процедур і регулярно слідуйте йому протягом тривалого періоду. Так ви досягатимете і підтримуватимете результат. Шампуні від лупи потрібно застосовувати не рідше, ніж двічі на тиждень, залишаючи піну щонайменше на одну хвилину, а потім ретельно промиваючи волосся після використання засобу. Зволожуйте шкіру, використовуючи спеціальні сироватки. Пам'ятайте, що волосся витягує вологу з кінчиків, тому його необхідно регулярно зволожувати маслами.
Укладка
Найкраще рішення для укладання – купити професійний фен з функцією іонізації та холодного обдування. Він не сушить шкіру голови, поступово позбавляє непотрібної вологи і дбає про те, щоб кінчики не почали сектися. Професійний фен Parlux Alyon PALY-coral кораловий 2250W, як приклад такого фена. Він має необхідний функціонал (у тому числі й опцію холодного режиму обдування), досить потужний для швидкого та безпечного укладання, має функцію іонізації, компактний розмір та ергономічну будову.
Змініть раціон на 21 день
На жаль, улюблені ласощі можуть виявитися причиною лупи. Люди, які вживають велику кількість солодкого, найчастіше страждають від лупи. Такий самий ефект може викликати регулярне споживання молочних продуктів та гострих спецій. Виключіть каву - краще замініть її на какао. Пийте більше води, дотримуючись питного режиму. Віддавайте перевагу їжі, приготовленій на пару або звареній. Додайте до свого раціону більше овочів та вітамінних фруктів, доступних у зимовий сезон. Якщо ви хочете дізнатися, як позбавитися лупи, то в першу чергу поміняйте харчові звички і виключіть з раціону шкідливі продукти на 21 день. Також рекомендується здати аналізи, щоб визначити, чи вистачає всіх вітамінів вашому організму.
Обмежуємо стрес
Що найскладніше обмежити, то це стрес та його наслідки. Але саме його вплив найважче лікувати, адже це вже не просто зовнішній вплив, а внутрішній процес, який потребує тривалішої терапії. Подбайте про себе - зведіть до мінімуму неприємні ситуації, що викликають емоційний сплеск, ходіть на масаж (особливо голови), запишіться на улюблений вид спорту (йога, медитація, пілатес). Висипайтеся, дотримуйтесь режиму сну (не менше 8-9 годин на добу).
Любіть себе і вибирайте найкраще для свого волосся щодня.
